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:(

Peso: 51kg

É uma desgraça! Emagreci tanto graças à mia e agora a minha mãe descobriu e pôs tudo a perder !!!! Ela apanhou-me a miar e disse que se eu nao para vai-me levar ao médico ! Outra vez a mesma história , logo agora :((

Fui a um jantar no sábado e disseram-me 'Oh! Estás tão magrinha! Que andas a fazer?' , porque é que a minha mãe tinha de estragar tudo ?!

Vou ter que encontrar uma forma eficaz de voltar a emagrecer . Não posso simplesmente engordar outra vez . Talvez faça uma dieta líquida ou comece a pesar tudo o que como para só ingerir 100gr por refeição .

Não sei.. logo veremos o que eu vou decidir .

Objectivo: 49kg dia 16 de Fevereiro de 2009



- Enviado por: Mia às 23h17
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LF <3

Estou a cumprir o LF como deve ser. No entanto tenho de tentar emagrecer mais rápidamente. O peso parece que não desce e isso deixa-me stressada. Peso: 55kg. Horrivel!

A partir de agora vai ser assim:

- Almoço: alface, tomate, cebola, cenoura, cogumelos
- Jantar: maçã
- Total: 155 kcal

ou

- Almoço: batido de maçã e pêra
- Jantar: iogurte
- Total: 187 kcal

E nada mais!

Espero emagrecer muito mais rápidamente, de uma vez por todas. Estou farta destas ilusões. Era muito bom que conseguissemos comer e emagrecer, mas não resulta. Tenho pena que a bulimia seja este poço tão fundo. Uma pessoa tenta muito esforçadamente vir ao de cima, sobreviver, mas acaba por se afogar. É muito triste não se ter força para resistir a uma doença. Eu tenho perfeita noção no buraco em que me estou a meter, e entro de livre vontade. É quase tão triste como aceitar a morte, mas para mim, para mim é perfeição. Eu quero ser perfeita.



- Enviado por: Mia às 01h11
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------------- ** -------------




:)

 

O meu LF está como deveria ser. Como menos de 300kcal, não escapo. Houve uns diasinhos que não correram tão bem, mas tudo se está a recompor.

29.12.2008. 58,1
30.12.2008. 57,5
31.12.2008. 57
01.01.2009. 57,1
02.01.2009. 57,2

03.01.2009. 56,5

Passagem de Ano e primeiro dia do ano são sempre uma desgraça. Mesa cheia, almoços e jantares de família. Comida a mais, inevitávelmente. Principalmente quando se trata de comer em restaurantes. Não dá para evitar.

Isto faz com que em 6 dias tenha perdido 1,6kg. Nada de grandes louvores. Nada de especial. Sei que consigo melhor!

Beijinhos e boa sorte :)



- Enviado por: Mia às 18h35
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So while you're outside looking in, describing what you see, remember what you're staring at is me.

Estou de volta (outra vez), e espero que desta vez seja para ficar.
Como podem ver mudei o blog, vai ser uma espécie de 'reinicio'. Fui eu que fiz o fundo, espero que gostem.
Com esta coisa toda de médicos e de cura, engordei IMENSO!!

Agora vou ter que voltar à Anna e em força :)
Já estive a falar cm a menina Ritinha e vamos fazer um LFC, de 300 kcal , até ao fim de Janeiro . Se alguém mais alinhas é só dizer (:

Eu já fiz um Plano Low Food e vou tentar manter-me fiel a ele.

~Plano LF~

Cor-de-laranja: Very Low Calories Diet
> Cerca de 200 kcal p/dia
> Exemplo de cardápio:
- Almoço: alface, tomate, cebola, cenoura, cogumelos
- Jantar: maçã
- Total: 155 kcal

Cor-de-rosa: Dieta Líquida
> Cerca de 300 kcal p/dia
> Baseada em sopa, batidos e iogurtes
> Exemplo:
- Almoço: batido de maçã e pêra
- Jantar: iogurte
- Total: 187 kcal

Azul: Dieta dos Sete Dias
> Plano que restringe cada dia a um tipo de alimento
> Máximo de 300 kcal p/dia
> 1º dia: Fruta
- Exemplo: duas maçãs e duas tangerinas = 228 kcal
> 2º dia: Legumes
- Exemplo: duas saladas com alface, tomate, cebola, cenoura, cogumelos = 182 kcal
> 3º dia: Legumes e Fruta
- Exemplo: alface, tomate, cebola, cenoura, cogumelos , maçã = 155 kcal
> 4º dia: Banana e Leite
- Exemplo: 2 bananas e 1 copo de leite = 214 kcal
> 5º dia: Bife e tomate
- Exemplo: tomate e duas fatias de fiambre (nao como bife) = 156 kcal
> 6º dia: Bife e legumes
- Exemplo: alface, tomate, cebola, cenoura, cogumelos , fiambre = 198 kcal
> 7º dia: Batidos e Fruta
- Exemplo: batido e maçã e pêra, maçã = 191 kcal

E é assim que eu vou emagrecer!

Boa sorte a todas (:
Beijinhos *



- Enviado por: Mia às 13h26
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Smile for the camera , sweetheart . I really wanna immortalize the moment . ♥

Oi oi oi oi , meu amores ! :)

:: Bem , respondendo a La Anna .. tenho 1,65m e peso 51kg !
E ando a tentar muito desesperadamente recompor isso , rssrss

:: Ni , tenho de te agradecer o aviso porque aconteceu mesmo .
Now it's to late for regrets .

Now , here is the deal : o Diogo .
Eu sei q ja' disse isto no post passado , mas tou.me totalmente a passar com ele ! Agora tem o meu numero de telemovel , que alguma amiga minha lhe deve ter dado , e nao pára de me mandar mensagens .
Conheci um rapaz chamado Miguel . Eu estáva sentada à espera do metro e ele veio falar comigo . Estivemos a falar sobre os exames e a dizer que os nossos testes de português costumam ser muito mais dificeis do que o exame foi . Ele é super-simpatico e mesmo giro . Ok .. tenho de admitir que o Diogo é mais giro . Eu tentei negar isso á minha melhor amiga , mas ela nao deixou . Ponto acente , o Diogo é mais giro que o Miguel . Fair enough . Mas o Miguel é muito mais simpatico , ou pelo menos nao é tao convencido .
Mas estáva eu a falar com o Miguel quando chega o Diogo com o seu grupo de amigos da Associação de Estudantes . ( Eles agem como se fossem os reis da escola , odeio isso ! ) Primeiro ele nao me disse nada ( para grande felicidade minha ) , para ser honesta até me tentei esconder atrás do Miguel para ele nao me ver . Parece que nao resultou em grande coisa , porque passado um bocado ele veio ter comigo e lançou um olhar ao Miguel que eu nao gostei . Eu apresentei-os , como fazem todas as pessoas normais . O metro do Miguel chegou , ele despediu-se e entrou . O Diogo aproveitou o momento para se sentar ao meu lado , "Se pensas que me fazes ciumes só por me apresentares o teu namoradinho , esquece . Eu sou bem melhor do que ele." ( este foi o momento em que eu pensei seriamente em me atirar para a linha do metro !! what the hell ?! que grande LATA ! ) "Pra que é q eu t qeria fazer ciumes ?! Vê se me deixas em paz !" . Fiquei radiante qando vi q o meu metro tinha acabado de chegar , entrei sem sequer lhe dizer adeus . Fiquei passada ! Depois de umas 1000000000000000000000000x mensagens a pedir desculpa eu diss "ok eu desculpo . agora CALA-TE !!!!!!" .
Hoje tive aulas suplementares para os exames . Estáva a trocar mensagens com o Diogo no inicio da aula , primeiro era sobre uns amigos nossos que acabaram ( felizmente , porque o gajo era um cabrão ! lamento a falta de educação , mas era mesmo . ) e depois começamos a falar de coisas à sorte . Estavams a falar de qalqer coisa sobre comida e eu disse.lh 'agora aptece.m uma maçã xD' , e el rspondeu 'vai comprar uma ao mini' . Mini = mini preço , temos um mesmo ao lado da escola . A aula suplementar dele era só a seguir , por isso ele só vinha para a escola depois de eu ter ido embora . Saí da sala e estava a falar com as minhas amigas há algum tempo qando o Diogo me chamou e deu-me uma maçã , sem caroço , cortada mesmo direitinha e embrulhada em folha de prata que ele tinha trazido de casa . Foi tao querido ! ( Estará a maçã envenenada ? Será que ele a esfregou no chão da cozinha antes de ma dar ? Just Happy Thoughts . ) Eu disse "oh , obrigada !" e abracei-o ( foi involuntário , JURO ! after all , ele tinha sido simpatico comigo .. ) Fez um daqueles sorrisinhos misteriosos , que me deixam sem saber do que está a sorrir , e beijou-me . Ele BEIJOU-ME !! Como é que ele teve coragem ?! Como é que ele se atreveu ?! Eu nem sequer sou simpatica com ele , nao lhe dou a mínima hipotese e ele beija-me ! Apetece-me MATA-LO !! Nesse momento tou para dentro , disse logo "tens de ir pra aula" e fugi o mais rapido que consegui . Ainda o ouvi chamar por mim .. Corri literamente para o metro . Como é que ele me foi beijar ?!
Felizmente amanhã é sabado e nao tenho de aparecer na escola ! Pelo menos tenho um fim-de-semana BEM LONGE do Dika . Segunda nao sei o que fazer .
Oh God , make me good .. but not yet . «'3


( Keyla gostei de saber q o conheces , ele é mm mto popular por aqi . ^^ sim , foram fotos roubadas do hi5 dle LOL nao ia propriamente andar com fotos dle no pc neh xP Anyway , beijao miuda , ly . «'3 )

Os exames estao quase a acabar ( yeeeees ! ) , so' falta um . Conto tirar no mínimo 18 em todos os que fiz até agora . Nao é muito mau , apesar de poder ser bem melhor . --' No exame de matematica estáva tao nervosa que ia desmaiando ! Nao sei o que me deu , foi terrivel . Tremia tanto que nem conseguia desenhar um grafico . E depois começou-me a apetecer vomitar ! LOL tive de parar de fazer o exame praí uns 10 minutos e só depois continuar . Anyway , dá para um 18 .
De qualqer maneira nao tenho de me alegrar muito com a chegada das férias , nao vou para a praia de qualquer maneira . Primeiro porque estou uma baleia e depois porque odeio praia . Nao sei como é que alguem pode gostar de algas e areia e rochas e escaldoes ..


Em homenagem à Gossip Girl:

Xoxo ,
Skinny and Cool .



- Enviado por: Mia às 22h45
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Nao desapareci ! x')

Tive exames .. e ainda tenho . Talvez segunda consiga falar .

Peso mantem.se nos 51kg , felizmente nao sobe . Como uma refeiçao por dia , salada .

O Diogo continua na sua de presseguição ! o.O Já nao sei o q fazer . Segunda conto.vos o que se tem passado .

Para qem também tiver a fazer exames boa sorte , espero que corra tdo bem ! Fiz as contas , o de português da' para um 18'zito . Mais baixa que a nota de frequencia , mas enfim .

Bjinho meninas *



- Enviado por: Mia às 02h03
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( Outra vez ) De volta ^^

De volta pela milésima vez , mas desta é para ficar!

Já li os vossos blogs tdos , nunca deixei de ler este tempo que tive fora .. mas nao tenho tempo para andar a fazer comentários a toda a gente .
Vou ter exames , e tou toda stressada .
O meu peso está nos 51 kg e para já estacionou . Enquanto tiver exames ( até 17 de Julho ) quero mantê-lo , nao me importo se descer ( óbvio ! ) mas nao posso , nem vou , engordar .
A minha mae já esqueceu aquela história do médico , já que eu estou no mesmo peso há mais de um mês .

O que acham desta foto ? Eu adoro ! Conheço a rapariga da foto , tem o maior grupo de amigos no hi5 que eu já vi ! Bem mais de 3000 ! o.O

Agora tenho de vos falar do idiota do Diogo !
É o presidente da associaçao de estudantes da minha escola ( nao foi eleito com o meu voto , isso vos garanto ! ) . Apesar de ser de longe o gajo mais bom da minha escola ( apesar de nao gostar nda dele tenho de admitir que olhos verdes sao olhos verdes .. ) nao deixa de ser , como já fiz questao de referir , um grande IDIOTA .
Tão idiota que me empurrou e eu ia caindo na lama ! E depois riu-se para mim como se aquilo tivesse muita piada . ODEIO-O !

Segunda ia eu a sair da minha escola e estavam um monte de gajos da equipa de futbol encostados ao corrimão da entrada .
- Que lindos óculos ! ( disse um que me barrou o caminho )
Estáva a falar dos meus Channel iguais aos da Nicole Richie , sim são lindos , eu sei --'
- Então miuda , vamos dar uma volta .
Agarrou-me no pulso e o meu coração quase saltou . Ele era um GORILA de 1.90m e eu ao pé dele sou tao pequena que tremi toda . Não sabia mesmo o que fazer , entrei em panico .
- Deixa-a em paz !
Só reconheci a voz quando olhei para o lado e vi o Diogo .
- Porquê Dika ( é assim que lhe chamam ) , vais-me bater é ?
E o BOI do GORILA ( boi do gorila ?! .. é d estar irritada , desculpem a falta de percebas . xD ) agarrou-me o pulso com mais força . Tanta força que eu disse 'autch' involuntáriamente . O Diogo reagiu a isto , agarrou-me pela cintura , puxou-me para ele e deu um murro ( muito bem dado , diga-se de passagem ) ao GORILA ! ( fica gorila mesmo , nao sei o nome dele :x xP )
Talvez ( talvez ! ) eu devesse ter agradecido ao idiota do Diogo , que apesar de tudo nem foi assim tao idiota . Só lhe disse "Larga-me !" , agarrei na minha melhor amiga e fomos embora .

Bem , Terça eu ia agradecer ao idiota , mas ele estáva rodeado por tantas raparigas que eu nem cheguei perto . Sim , ele como presidente da associação de estudantes tem o seu clubezinho de fãs babadas . Enfim , é triste .
O que importa é que nao lhe agradeci . Ignorei simplesmente o facto de ele me ter salvo daquele gorila . Bem , salvo como quem diz , nao é que ele me fosse matar ou assim , mas tinha sido no minimo bem educado agradecer-lhe .

O meu pulso ontem estáva apenas vermelho , e agora está completamente roixo . Toda a gente reparou porque eu estáva de t-shirt ( sinceramente , às vezes parece que o meu cérebro tirou umas férias .. T-SHIRT ?! ) .
O Diogo veio ter comigo . Mas porque é que ele insiste em falar comigo ? Vivo perfeitamente feliz quando ele nao repara que eu existo , ou faz de conta que não repara .
- Foi o Monkey que te fez isso ?
Eu chamo GORILA ao gajo que me fez isto , monkey até está bastante próximo . Quase adivinhei !
- Nao te preocupes comigo ! ( ok .. confesso que isto soou um bocado mais àspero do que devia , tendo em conta que ele me salvou e estáva a fazer de conta que estáva preocupado e tudo .. )
- Caso nao te lembres , eu salvei-te dele .
Ele pareceu ter ficado irritado com a minha resposta . Aquele "salvei-te" foi muito bem acentuado , pronunciou-o com todas as letrinhas .. SAL-VEI-TE .
- Eu nao te pedi nada ! Sei-me defender sozinha .
- Notou-se !
Sim , ele estáva a começar a irritar-me . Eu sei-me defender sozinha , estáva prestes a defender-me quando ele deu um murro ao gorila/monkey ( ou talvez nao .. omg --' ) . Anyway , tive de olhar para cima para ver os olhos verdes dele virados para mim . ( Odeio os olhos dele by the way , deixam-me nervosa . ) Ele estáva à espera da minha resposta para poder ripostar . Eu olhei-o furiosa . IDIOTA ! Odeeeeeeeiiiiiio-o ! Nao lhe respondi . Passou um sorrisinho misterioso pelos lábios dele . Nao faço a minima ideia do que se estáva a rir ( provávelmente de mim ) , virei-lhe costas e fui-me embora .

 

Não preciso de comments neste post . A partir de agora o blog é só para desabafos . Ando muito stressada , só digo disparates . O post de hoje nem tem tópico relacionado com o meu blog , é só bla bla bla DIOGO IDIOTA . --'

Beijinho «'3



- Enviado por: Mia às 00h57
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De volta «3

Meus anjos !! :))

Obrigada pela força , adoro-vos !
Peço desculpa a todas pelo desaparecimento , felizmente só durou algumas semanas .

Está tudo bem comigo , excepto o meu peso .
O que o meu médico disse vocês já sabem , que tenho um TOC , bulimía e inicio de anorexia . Ele queria-me internar numa dessas clinicas privadas ( que a minha mãe tem dinheiro para pagar ) , nao por causa do meu peso , mas porque eu não conseguia comer nada . Eu até água vomitava !! Não aguentava nada no estômago . Custava-me a admitir que estava realmente doente .
Agora estou melhor . Deixei a mia de lado por uns tempos , a minha garganta está quase perfeita novamente .
Consegui admitir que o melhor para mim era não miar mais , mesmo que engordasse . Antes engordar do que ser internada numa clinica qualquer com meninos riquinhos que têm a mania que estão doentes . Deus me livre !
Fiquei tao assustada quando vi que o meu médico estáva a falar a sério ... Mas numa coisa ele tinha razao : eu nao podia continuar assim . Estáva a dar cabo da garganta , do estômago , dos dentes .. enfim !
Ele disse que ia 'estudar o meu caso' , e depois na semana seguinte disse que o meu grande problema era a bulímia . Adoro pagar a médicos que nos dão destas novidades (ironia) . Resolveu pôr-me a comer SEIS refeições por dia . Tinha de comer relativamente pouco para aguentar a comida no estômago . Eu fiz isso ( porque fui obrigada ) e até resultou . Passado uns dias conseguia comer sem miar .
Aaah , pior ! O meu período nao apareceu o mês passado ! Ainda me lembro de para aí há dois meses estar a dizer à Ritinha que era preocupante isto acontecer e que se devia dizer ao médico .. pois eu não disse . 'Olha para o que eu digo e nao olhes para o que eu faço' , sinceramente --' . Mas era omitir este 'pequeno' facto ou ir parar ao internamento . Antes omitir ! ( Fica aqi o meu pedido de desculpas à Ritinha por aquele conselho estupido de dizer ao medico , na altura foi o que achei melhor :X )



Vou ter de arranjar um plano qualqer para voltar a emagrecer .
ESTOU UMA BOLA !!!
HORRIVEL !
Agora com a escola , o controlo acaba . A minha mãe tinha-me prometido devolver o pc e a net quando as aulas começassem ( se eu me portásse bem e comece o que ela me dava ) , assim fiz . E agora posso desabafar convosco outra vez .
Além disso , passo menos tempo em casa , o que faz com que as 24horas de vigilância sejam quebradas por várias horas . O probleminha é os meus colegas e professores também me controlarem , esse nao sei como resolver .

Eu não percebo o que se passa comigo , todos os dias é a mesma coisa . Faço um cardápio que cumpro a rigor e depois , quando chega á noite , tenho compulsões atrás de compulsões ! Mas porquê de noite ?! Tem de haver alguma razão cientifica e lógica que explique isto . É que a maior parte das compulsões acontecem sempre quando chega a noite , nao consigo entender .( Acredito que também acontece com a maioria .. )



Hábitos de gorda que vou ter que mudar:
* esconder chocolates numa caixa -> ADEUS !!!!
* abrir várias vezes o frigorífico -> ADEUS !!!
* ir à cozinha ver o que há para comer -> ADEUS !!!
* abrir os armários à procura de bolachas -> ADEUS !!!

Desculpas de gorda que não vou repetir:
* estáva fora de casa e não tinha sitio onde almoçar -> paciência , nao almoço ! ADEUS !
* foi uma compulsão -> se aprender a fechar a boca deixar de ser ! ADEUS !
* estáva muito nervosa -> tomo um chásinho calmante , nao como ! ADEUS !
* foi para me ajudar a concentrar -> boa desculpa , ADEUS !
* estáva muito fraca , tive de comer chocolate ! -> ADEUUUUUUUS !
* perdido por cem perdido por mil -> ANTES PERDIDO POR CEM DO QUE POR MIL ! ADEUS !!!
* nao tenho nada para fazer -> faço exercicio ! ADEUS !
* estáva deprimida -> vou dormir ! ADEUS !
* quebro o LF hoje , mas faço NF amanha -> LF hoje e NF amanha é que sim ! ADEUS !


~» Respostas a algumas emails que me mandaram:
* Uma menina perguntou como consegui emagrecer a partir dos 58kg .. eu digo como : ganhando vergonha na cara ! Eu sou uma BOLA e não posso (nem quero) continuar assim . Se o nosso pensamento for 'nem sou muito gorda' ou 'há piores' nunca vamos a lado nenhum !
* Outra pediu-me pra lhe dar alguns conselhos de como se tornar anna/mia : nao é possivel dar conselhos de como ser anna/mia . Ou és ou nao és ! Isto , apesar d tudo , é uma doença . Escolhes apanhar determinada doença ? Nao !
* Perguntaram-me se eu tomo laxantes : nao , nao tomo . Uso chá de sene , serve basicamente para a mesma coisa e nao dá colicas .

Ps. Pra quem usa chá de sene , o tempo de actuação vai de 6horas a 16horas ! Das duas uma : ou nao saem de casa durante esse intervalo de tempo ou arranjam algo para que nao haja 'surpresas indesejaveis' . Para quem mora em Portugal , há na farmacia umas pastilhas chamadas Dimicina . Sao fantasticas ! Basta tomar uma e passado uns cinco minutos passa logo a dor de barriga . Eu ando sempre com uma na carteira porque tomo muito sene e nao quero que aconteça nada de embaraçoso durante o dia . x))


Ja tinha saudades :P
Passo nos vossos bloguinhos quando tiver tempo , estou proibida de estar mais de meia hora seguida no computador . --'


Bem , estou de volta na luta ! :D
Beijinhos meus amores :**
Muita força , adoro-vos !! «'3



- Enviado por: Mia às 17h56
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Nao sei o que fazer ! :Z

É isso mesmo , nao tenho ideia do que fazer !

O médico disse:
"Tem um TOC (transtorno obsessivo-compulsivo) com comida que evoluiu para bulimia , depois para bulimia nervosa e agora está a ficar com anorexia. Nao sei o que fazer, nunca lidei com um caso assim. Eu vou analisar o caso e encontrar soluçoes, marque consulta para daqui a uma semana. (Depois virou-se para a minha mãe..) Faça-a comer! A anorexia está-se a agravar de certeza. Ela tem de comer."

Isto quer dizer o quê ?!
Que estou a comer como uma porca !
E se eu nao comer ainda sou internada . Apesar do médico ter dito que ainda era um bocado cedo para me internar , daqui a um mês talvez !!!!
A minha mãe está a obrigar-me a fazer CINCO refeições por dia! CINCO REFEIÇOES COMPLETAS!
Estou uma bola, nem me vou pesar . Mas tenho a certeza que ja voltei aos 58kg !
Oh meu deus ! Estou tao assustada. E nao posso miar depois das refeiçoes, porque a minha mãe está muito de olho em mim.

Não vou poder postar durante uns tempos meninas . :(
Tiraram-me a net , o computador , o step , a bicicleta ergonomica ..
Não sei o que me vai acontecer , não sei se o médico me vai mandar internar , não sei se me vai mandar para uma clínica ou se me vai obrigar a comer até ficar uma baleia.
Está tudo incerto .. só sei que não vou poder desabafar convosco por uns tempos :/

Beijinhos meninas , boa sorte para todas ! :**



- Enviado por: Mia às 10h22
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LFC Terminado «'3

Oj acaba o LFC , Parabéns a quem o cumpriu direitinho ^^,
Eu cumpri .. e nao emagreci nem uma grama !
Bem , mas o meu objectivo mantém-se : 50kg dia 31 de Março .
Tenho de conseguir !

Já resolvi qual vai ser a minha prenda: uma peça de roupa que eu ame ! Jeans ou shorts .. x)

Amanhã vai começar o meu regime militar de emagrecimento super-rápido !
Eu vou chegar aos 50kg no fim do mês ! Ah se nao vou !


O plano é:

* Seguir o cardápio:
iogurte (50)
iogurte liquido (50)
sopa (150)
maçã (64)
boiao de fruta (60)

Calorias: 374

* Fazer execício:
Alternar entre 1 hora e 2 horas por dia

* Tomar chá de sene

* Saltar todas as refeições que conseguir

* Beber muita água

* Miar tudo o que comer


E assim vou conseguir ! :)


«3 Amanhã passo nos vossos cantinhos , oj vim cá corrida pra marcar o fim do LFC ..

Beijinhos princesas :**
Boa sorte ^^



- Enviado por: Mia às 18h29
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☠ I feel so numb to see this bitter end of beautiful illusions . ☆♥☆

Oi princesas !!

O meu LFC está a ser uma desgraça !
Nao porque eu nao cumpra , estou a cumprir direitinho .. mas nao emagreço nem uma grama !
Continuo nos 54kg , a balança nao quer baixar !

Estou puta da vida com ela !
Apetece-me comer um monte de m%$#&§ já que nao emagreço . Claro que nao o vou fazer !

♥LFC♥ Continua .. :)

A Raquel pediu para eu responder a um questionário que ela me passou .. é melhor fazer isso antes que ela me dê cabo do juizo neh :p

1. Nas piores alturas, quantas compulsões vc costuma ter por dia?
R: Quando estou muito para baixo tnh mts compulsoes . Eu diria de umas 4 a 6 por dia !

2. E quanto tempo vc passa miando?
R: Talvez cerca de um hora por cada compulsao . Nao tnh tempo certo , é até sentir o estomago vazio .

3. Pq é q vc mia?
R: Pq nao consigo imaginar como posso deixar aqela comida tda cá dentro a engordar-me imenso . Nao sei como há meninas q têm uma compulsao e deixam ficar lá tdo dentro , eu matava-me ! Para além de ser nojento , eu ia engordar horrores !

4. Vc se considera Anna ou Mia?
R: Mia , com certeza . Eu nao posso dizer q sou Anna , apesar de fzr LF's e NF's tnh mts compulsoes e mio mt .

5. Quando vc quer emagrecer rapido , o que vc faz?
R: NF ou um LF mt reduzido .

6. Vc já se cortou?
R: Cortei-me uma vez cm um x-acto , x-actei 5 vezs na mao 'LF' , pq estava a ter muitas compulsoes e nao conseguia parar . Mas foi muito leve , nao cortei profundo .

7. Qual foi o seu pior momento da dieta?
R: Uma semana de complusoes em que nao miei e engordei 3kg . Nessa semana peguei numa caneta permanente e escrevi 'FRACASSADA' , 'DERROTADA' , 'GORDA' , 'BALEIA' , 'BANHOSA' e 'NOJENTA' pelo meu corpo todo . Tb foi a semana onde 'x-actei' a mao .

8. Quantos kg vc ja perdeu e em quanto tempo?
R: 6kg em 2 meses .

9. Quantos mais vc quer perder?
R: No mínimo 9kg .

9. Há quanto tmpo vc tem anna/mia?
R: Só há um mês !

10. Qual é a ideia que vc tem de vc?
R: Neste momento , acho q sou gorda , banhosa e nojenta . Mas q sou capaz de chegar à perfeiçao .

11. Vc gosta de estar com seus amigos? Tem namorado, ou quer ter?
R: Eu gosto de estar com os meus amigos , só nao gosto qando me obrigam a comer . Apesar de os adorar , sinto que nao me compreendem e que se lhes contar o meu 'problema' vao-me julgar . Eu nao tenho namorado e nem quero ter . Nao quero q ngm me toqe , estou nojenta . Imagina ele a por a mao em mim e a sentir um monte desta gelatina q sao as minhas banhas ! ahaha Nossa Senhora , coitado dle .


Perfume: Escada Magnetism e Dolce & Gabbana
Gel de Banho: Dove
Shampoo: Fructis
Desodorizante: Dove
Hidratante: Nívea
Verniz: Channel
Maquiagem: Dior
Sapatos: Prof
Sapatilhas: Converse All Star ou Skechers
Jeans: Levis , Lee , Pepe jeans e Salsa
Roupa: Levis , Lee , Indian Rose , Pepe Jeans e Salsa
Óculos de sol: Prada, Channel e Armani ( mas os Prada sao os mais bonitos eheh )
Relógio: Playboy ( AMO-O e uso SEMPRE ! )
Chinelos: Havaianas
Bijuteria: Parfois (LOL)
Roupas de desporto: Nike
Roupa interior: Triumph

Os meus óculos Channel sao iguais aos da minha thinspo : Nicole Richie «'3

Meu objectivo do mês: 50kg dia 31 de Março .

Ideia: vou juntar todo o dinheiro que eu poupo em comida e no final do meu emagrecimento vou usar pra comprar um presente para mim !

Nao sei o que comprar .. alguma ideia ?

 

Fiz um cardápio para cumprir todos os dias depois do fim do LFC:

iogurte (50)
iogurte liquido (50)
sopa (150)
maçã (64)
boião de fruta (60)

Total: 374 calorias

Arredondei as calorias pra cima hehehe (iogurte:49 , iogurte líquido:48,7 , boião de fruta: 55,7)

As minhas amigas hoje passaram-se ! Começaram a dizer que eu estou a ficar muito magra , que não posso emagrecer mais . Que já estou muito bem , depois fico a parecer um cadáver .. etc , etc , etc . RIDICULO ! Disseram também que eu devo ter problemas de autoestima , porque me acho feia e gorda . Para que é que elas estão a tentar rebaixar-me ?! Eu tenho um problema , o único problema : SER UMA BALEIA !! Elas é que têm a mania da presseguição e de se meter na minha vida . Neste momento ODEIO-AS !

"Quanto mais alto voamos, menores parecemos aos olhos daqueles que não sabem voar."
(Nietzsche)

Morram invejosas !

Beijinhos meus anjos :**

 



- Enviado por: Mia às 12h17
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♥LFC♥

Minha genteeeeeeeeeeeeeee :D

Como vai o LFC ? ^^


Eu estou a cumprir direitinho , nao passo das 250 cal .
Mesmo assim estou com 54kg .. grrr , parece q a balança está a fazer braço de ferro comigo .
Mas ela vai ter de aprender uma coisinha : eu sou mais forte !
Faltam 2kg pra minha terceira meta : 52kg.
E com o LFC já posso fazer a contagem decrescente , tenho a certeza que vou chegar lá !

Mal vejo a hora de pesar 45kg , parece que nao vai ser nunca .
Tenho de aprender a ser paciente e a nao querer emagrecer tudo de uma vez .
Nao adianta emagrecer muito rápido em NF e dps engordar tdo outra vez em compulsoes .
Um kilo de cada vez , e vou chegar lá .

Boas notícias : as minhas aulas acabam para a semana , o que quer dizer que vou ficar livre pra fazer todo o exercício que eu quiser ! eheh
Agora sim é que o peso vai começar a descer rapidinho .

Objectivo do mês: chegar à escola depois das férias e os meus colegas dizerem que estou magra .

Será que vou conseguir .. ?


Boa Sorte com o LFC , nao desistam ! ;]

Beijinhos meus amores


♥LFC♥



- Enviado por: Mia às 23h35
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LFC prestes a começar !

Meu amores !!

LFC começa AMANHÃ ! :D

Calorias: 250-300
Duração: Uma Semana

Participantes:
♥ Mia
♥ I'm So Fat
♥ Sophie
♥ Ritinha
♥ Sara

♥ Paris
♥ ... quem quiser se inscrever !


Entao ta' , amanhã começa finalmente ! ^^


Falei com a D. BALANÇA :X
Estou com 54,3kg.. qem me dera que os números trocassem e desse os tao esperados 45..
Para a semana de compulsoes qe eu tive está optimo .
Até emagreci !

Ontem deu-me uma compulsao e eu resolvi fazer da lista das coisas que comi .
Dava para alimentar um exercito !
Comi:
~ bolacha maria
~ marmelada
~ queijo
~ chocolate em pó
~ chocolate derretido
~ brioche
~ iogurte
~ banana
~ maçã
~ pêra
~ morangos
~ tosta mista
~ leite

Quem diria que uma pessoa pequenina como eu conseguia comer tanta coisa !
SOU NOJENTA !

Estou tao feliz por começar o LF , fim das compulsoes , weeeeee :DDD


Beijinhos lindas :***
BOA SORTE para o nosso LFC ^^

 



- Enviado por: Mia às 16h16
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Deprimida .. =[

O meu corpo está mesmo a pedir um NF , está a gritar 'nao comas sua gorda !!!' , mas o que é que adianta ?
A minha mãe está de olho em mim , faz marcação cerrada , e agora a minha avó também !
Aquele truque fantástico de despejar a sopa outra vez na panela deixou de funcionar , porque eu mal começo a tirar a sopa a minha avó põe-se a espreitar para dentro da tigela e a dizer 'deixa-me ver o que tiras-te !'. RIDICULO , não é ?!
Estou no minimo FURIOSA com elas ! E com os meus colegas também , que nao me deixam ficar sem comer .
Porque é que as pessoas sao assim ?! Porque é que têm sempre de se meter na nossa vida ?! Dizem que é por se preocuparem connosco , mas se realmente se procupassem deixavam-nos ser felizes !
Ninguém tem nada que se meter na minha vida e controlar o que eu como . NINGUÉM tem o direito de me dizer o que eu devo ou não fazer .


Estou farta de compulsões !
Este stress mata-me !
Eu penso 'nao posso comer , tenho de manter a calma ..' , mas qual calma ?!
Para a semana tenho de fazer duas apresentações orais super importantes e tenhos os dois testes mais dificeis do ano em dias quase seguidos .
Para nao falar de que ainda nem programei as apresentaçoes , e uma é para segunda-feira (amanhã) e a outra para terça !
O primeiro teste é na quarta, mas eu segunda e terça tenho aulas até às 18.30h , logo só chego a casa lá para as 19.30h e nao dá tempo para estudar ! O outro teste é na sexta , logo só tenho quinta para estudar para ele . Um dia de estudo para um teste dificílimo !
E , no meio disto tudo , só me dá para comer ! Ou seja , ainda entro mais em stress porque começo a pensar no meu peso .

Nem tenho coragem de falar com a dona balança . Nao quero conversas com ela .
Estou super assustada !
Devo ter engordado horrores , nem quero pensar .
Estou a cair na maior depressao , só me apetece morrer . --'


Preciso do LF colectivo urgentemente !
Ao menos assim sei que nao vou ter compulsões .
Então é assim : o LF deve começar esta semana ( ainda nao decidimos o dia .. ) , vai ser de 250-300 calorias ( no maximo ! ) e vai durar uma semana .
Meninas inscritas : Mia ( eu ) , I'm So Fat , Sophie , Ritinha ,
Já está quase tudo decidido .. preparem-se meninas , o LF está prestes a começar ..


Tenho de ir estudar , mas dps eu passo nos vossos cantinhos pra retribuir a força que me têm dado . ;)


Beijos princesas :**
Que esteja tudo a correr-vos muito melhor do que a mim ^^



- Enviado por: Mia às 11h42
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Mais um dia PERDIDO .

O LF nao esta' indo !
Sinto-me GORDa , INCHADA , HORRIVEL .. MAS continuo a emagrecer !
Apesar de nao estar a fazer LF o meu peso continua a descer , estou com 54,7 kg .

SAI DOS 55 kg ! :DDD
( feliz por isso ^^ uhuh )
2ª meta atingidaaaa !

O LF nao vai por causa dos meus colegas . Foram dizer á minha directora de turma que eu nunca almoço ( apesar de ser verdade fiquei revoltada ! que lata ! ) . Agora ela disse-lhes para estarem atentos ao que eu como , porque se eu deixar de comer ela vai ligar á minha mae .
Aggghhh , agora até na escola sou prseguida ! Isto nao é normal . Se a minha directora d turma ligar para a minha mae a dizer que eu nao como ela nunca mais me deixa em paz ! Vai-me entupir de comida até eu pesar uns 80 kg :'X

 

Senti-me mesmo muito mal durante as aulas por causa do chá de sene ! O chá de sene é laxante e , se for tomado em quantidades elevadas , é purgante . Eu tomo muuuito sene ! Parecia que ia morrer de dores de barriga , foi muito mau . Imaginem o meu sofrimento durante a aula . Pedi à professora para ir à casa de banho mas não adiantou de nada , nunca consigo 'fazer' nada em casas de banho públicas . Voltei para a aula . Nem me aguentava sentada , entrei em desespero . Expliquei à professora que me estáva a sentir mal e que me ia embora no intervalo .
'Porque é que se está a sentir mal ? O que é que comeu ao almoço ?' 'Comi uma salada .' 'Não se ponha com dietas , olhe que a menina não é nada gorda .' ( hello ? estamos definitivamente no tempo em que não se usam óculos . peso 55 kg , por amor de deus ! )
Vim embora de metro para casa . Enquanto esperava pelo metro deu-me uma vontade terrível de ir à casa de banho , parecia que eu me ia desfazer . Por sorte o metro chegou rápido . Sentei-me no chão ( --' ) do metro , porque não aguentava mais estar de pé . Tinha mesmo de ir à casa de banho e não tinha como , estáva dentro do metro neh .. Imaginem se eu .. ahahah Nossa Senhora , nem quero pensar nisso ! Felizmente correu tudo bem e consegui chegar a casa .
Se vale a pena passar por isto para ser magra ? Vale !

 

Hoje quero falar de aprender com os erros .
Eu aprendi com os meus . E quero que também aprendam alguma coisa com eles .

Depois de cinco semanas de dieta perfeita , sem deslizes , em que emagreci 3,7 kg eu tive UMA SEMANA de compulsão .
Não foi um dia sem importancia , foi uma semana !
Comi de tudo o que havia para comer , já nao suportava dieta , exercicio diário , comida sem sabor .. eu queria CHOCOLATE , BOLACHAS , BOLOS , AÇÚCAR , tudo o que pudesse engordar .
Engordei DOIS KILOS em UMA SEMANA !
Fiquei super assustada . Arrependi-me imenso . Em apenas uma semana consegui estragar tudo o que tinha conseguido num mês !
Senti-me triste , perdida , sem saber o que fazer .
Comecei a escrever cartas da 'anna' para mim , a fazer listas de razoes para ser magra , tudo o que perder peso significava para mim .
Aí pensei : Nao vale a pena ficar deprimida !
E corri atrás do prejuizo . Resolvi fazer 72 horas de NF . Em três dias perdi os mesmo 2 kilos que ganhei numa semana .
Nunca mais quero ter uma semana daquelas . NUNCA MAIS !

Eu sei , sei muito bem , que quem é bulimica ( como eu :Z ) tem muitas compulsoes .
As annas controlam muito melhor a fome , conseguem evitar a comida e tudo isso .
Eu nao consigo ! Nao sei bem porquê , mas nao consigo .
Ás vezes penso que só estou feliz quando tenho o estômago a arrebentar .
Tenho o pensamento estupido de 'posso comer o que quiser , porque a seguir vou vomitar' .
Nao é bem assim . Nunca se vomita tudo o que se come . Fica sempre alguma coisa lá dentro .
Entao eu fui tentando controlar-me . Mentalizei-me que nao posso ter compulsoes daquelas .

Agora faço uma coisa que me tem ajudado muito . Nunca ouvi ninguém a dizer que o faz , mas eu faço . Eu peso-me antes e depois de todas as refeiçoes .
Pode parecer estupido , mas se eu tiver uma compulsao ( que comigo pode sempre acontecer . basta o primeiro pedaço de comida entrar na boca e há sempre o risco de uma compulsao :[ ) sei quanto pesava antes e sei quanto peso depois da compulsao .
Aí vou miar toda a comida . Peso-me uma e outra vez , para ver se já estou mais perto do peso com que estáva antes de comer . E volto a miar até o atingir . O meu limite é 100gr acima do peso que tinha antes de comer .
Tenho muito medo de engordar ! Sou uma fraca .

É isso .
A partir de hoje sei que nunca mais vou ter uma semana de compulsoes como aquelas , porque agora aprendi como remediar o mal que elas fazem .

 

Gosto muito daqelas meninas que comentam o meu blog a dizer que eu tenho muita força de vontade .. tenho mesmo . Mas também sou fraca , como toda a gente .
Tenho momentos em que me afogo em comida para descarregar frustraçoes . Momentos em que nao penso em mais nada . E momentos em que passo muito bem sem ela .
Estou a começar a aprender e aprendo mais a cada dia que passa . Aprendo a comer , a não comer , a resistir às tentaçoes , a fechar a boca para tudo o que possa engordar , a manter a minha maior inimiga ( balança ) por perto , porque um dia ela será a minha melhor amiga .
Quando chegar aos 45kg talvez já tenha aprendido tudo o que há para aprender .. e aí serei perfeita ! :)




Documentário sobre anorexia que eu AMEI:
Diário de Uma Anorexica (parte 1)
Diário de Uma Anorexica (parte 2)
Diário de Uma Anorexica (parte 3)
Diário de Uma Anorexica (parte 4)
Diário de Uma Anorexica (parte 5)
Diário de Uma Anorexica (parte 6)


:: Meu mail : la_miss_v@hotmail.com

:: I'm So Fat , a que horas estás no msn ? Se nao nos encontrarmos podemos combinar as coisas por aqui .. ;)

:: Sephora , continuo sem receber o convite .. :Z

:: lmalj , tens blog pró-annamia ? ^^


Beijinhos diet princesas :***
«3 ( AMO + ADORO ) -VOS = AMORO-VOS x'D

 



- Enviado por: Mia às 17h36
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